Medycyna chińska uznaje zapobieganie najlepszym lekarstwem na chorobę.

Bardzo często znana jest tylko dzięki akupunkturze, wszystko opiera się na wymianie energii. Jeśli w naszym organizmie energia nie może swobodnie krążyć albo jest jej niewystarczająca ilość, natychmiast zagnieżdża się choroba. Nic nie może blokować energii (życia). Do walki z nadmiarem lub brakiem energii medycyna chińska posiada trzy narzędzia: żywienie, zioła i akupunkturę.

Zasada jin-jang dzieli organy wewnętrzne na narządy Jin i Jang.

Narządy jin (pełne) to wątroba, serce, śledziona, płuca i nerki. Trzustka w medycynie chińskiej jest rozpatrywana łącznie ze śledzioną. Narządy pełne przyswajają, przetwarzają i magazynują energię i esencję potrzebną do życia.

Narządy jang (puste) to woreczek żółciowy, jelito cienkie, żołądek, jelito grube i pęcherz moczowy. Odpowiadają za trawienie i wydalanie oraz przekazują energie narządom jin.

Pięć przemian opisuje pracę narządów i ich zależności. Pięć przemian to pięć grup narządów. Każdemu żywiołowi odpowiada jeden narząd pełny (jin) i jeden pusty (jang):

Drzewo to wątroba i pęcherzyk żółciowy.

Ogień to serce  jelito cienkie.

Ziemia to śledziona (trzustka) i żołądek.

Metal to płuca i jelito grube.

Woda to nerki i pęcherz moczowy.

Między narządami występują takie same zależności jak między poszczególnymi żywiołami. Narządy oddziałują na siebie na zasadzie pobudzania, wzmacniania lub hamowania i kontroli czynności. Największą siłę oddziaływania wśród narządów mają te, które należą do elementu Ziemi. Są to żołądek, śledziona i trzustka.